Mary
AMRAP 20: 5 HSPU, 10 Pistols, 15 Pull-ups
Tu PR
—
Veces hecho
0
Última vez
Nunca
Tips para evitar no-reps
HSPU: la cabeza toca el suelo y los codos llegan a extensión completa bloqueada.
Pull-up: el mentón debe pasar claramente el plano horizontal de la barra — casi llegar no cuenta.