Diane
21-15-9 Deadlifts (225/155 lb) y Handstand Push-ups
Tu PR
—
Veces hecho
0
Última vez
Nunca
Tips para evitar no-reps
Deadlift: cadera y rodilla extendidas al final, hombros detrás de la barra.
HSPU: la cabeza toca el suelo y los codos llegan a extensión completa bloqueada.