26.1
Cap 12 min · 20-30-40-66-40-30-20 Wall Ball Shots con 18 Box Jump-overs / Med-ball Box Step-overs intercalados
Tu PR
—
Veces hecho
0
Última vez
Nunca
Tips para evitar no-reps
Wall Ball: cadera bajo la rodilla y pelota llega al objetivo arriba en cada rep.
Box Jump: extensión completa de cadera y rodilla arriba del cajón antes de bajar.